自分を整えるメモブログ

この２週間ほど体調がイマイチ。 食事と睡眠は取れているが、外に出ていない日が続いていた。 家にいると、やらなくちゃと思ってしまう家事がいくらでも出てくる。一日を家事からスタートすると、ひと段落した時にはスマホでYouTube。今日は出掛けな...